0 0
Zöldséges hal

Μοιραστείτε το στα κοινωνικά δίκτυα σας:

Ή μπορείτε απλά να αντιγράψετε και να μοιραστείτε την διεύθυνση αυτή url

Συστατικά

Προσαρμογή των μεριδίων:
50 dkg ψάρι
20 dkg πατάτες
20 dkg καρότο-α
20 dkg
20 dkg μανιτάρια
4 evokanal ελαιόλαδο
εκλεκτά τρόφιμα
αλάτι

Διατροφικές πληροφορίες

28g
Protein
17g
Fat
14g
Carbs
312k
Calories
2g
Sat. fat
3.5g
Fibre
112.5mg
Chol.

Προσθέστε στους σελιδοδείκτες σας την συνταγή

Πρέπει να συνδεθείτε ή να εγγραφείτε για να προσθέσετε στους σελιδοδείκτες / στα αγαπημένα το περιεχόμενο αυτό.

Zöldséges hal

Κουζίνα:
    • Μερίδες 4
    • Μέτρια δυσκολία

    Συστατικά

    Οδηγίες

    Μοίρασε

    Zöldséges hal

    Βήματα

    1
    Έγινε

    A megtisztított zöldségek közül vízben megpároljuk egy lábasban a burgonyát, a répát, és a gombát

    2
    Έγινε

    Egy másik lábasban a patisszont és a paradicsomot

    3
    Έγινε

    Ezután a zöldségeket olajban együtt megpirítjuk.

    4
    Έγινε

    Előmelegített tűzálló edényben olajon megsütjük a halat a forró sütőben.

    5
    Έγινε

    Kb. negyedóra sütés után a halhoz hozzáadjuk a megpirított zöldségeket, sózzuk, borsozzuk, majd fóliával letakarva még fél órát sütjük.

    admin

    Αξιολογήσεις Συνταγών

    Δεν υπάρχουν Αξιολογήσεις για αυτήν τη συνταγή ακόμα, χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα για να γράψετε την αξιολόγησης σας
    brassoi_rakott
    Προηγούμενη
    Brassói rakott káposzta
    racponty
    Επόμενη
    Rácponty
    brassoi_rakott
    Προηγούμενη
    Brassói rakott káposzta
    racponty
    Επόμενη
    Rácponty

    Προσθέστε το σχόλιό σας