Background Image
https://syntageseukoles.gr

Διατροφή του FODMAP

Η διατροφή του FODMAP για την αγχώδης σπαστική κολίτιδα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ΕΕ (μειωμένη FODMAP διατροφή) katemang Freepick Είναι μια διατροφή που μειώνει την πρόσληψη υδατανθράκων, σακχάρων που απορροφώνται δύσκολα είται αργά από το λεπτό έντερο. Αυτό οδηγεί στην μεγαλύτερη παραμονη αυτών στο λεπτο εντερο και έτσι εάν υπάρχουν...

admin

2 Αυγούστου, 2022
Like 5
Διαβάστε περισσότερα
Σχόλιο
21 Προβολές

Ένα γρήγορο εύκολο Γλυκάκι σε ποτήρι με λίγες θερμίδες

    Ένα γρήγορο εύκολο Γλυκάκι σε ποτήρι με λίγες θερμίδες Αυτό είναι ένα ελαφρύ και εύκολο γλυκάκι που μπορείς να το κάνεις γρήγορα και να χρησιμοποιήσεις και άλλο φρούτο εκτός των νεκταρινιών.

    admin

    14 Φεβρουαρίου, 2018
    Like 20
    3
    Διαβάστε περισσότερα
    Σχόλιο
    393 Προβολές

    Σούπα γιουβαρλάκια

      Σούπα γιουβαρλάκια Μια ωραία σούπα γιουβαρλάκια με ρύζι που είναι γευστικότατη που είναι ότι πρέπει για τις κρύες εποχές. Αυτήν την συνταγή με γιουβαρλάκια την τρώω και τρεις μέρες συνεχόμενες χωρίς να την βαριέμαι με λίγο φουρνισμένο ψωμί, Απλά Τέλεια !!!

      admin

      14 Φεβρουαρίου, 2018
      Like 8
      Διαβάστε περισσότερα
      Σχόλιο
      84 Προβολές

      Αρακάς χωριάτικος

        Αρακάς χωριάτικος Μία συνταγή με αρακά που αγαπούσα σαν μικρό παιδί και έτρωγα με χαρά. Ο αρακάς ανήκει στα όσπρια περιέχει περίπου 25 γρ πρωτεΐνη ανα 100γρ, που είναι πολύ καλό ποσοστό. Ακόμη περιέχει σε καλό ποσοστό φυλλικό οξύ και σίδηρο. Αρχαιολογικά ευρήματα χρονολογούνται απο το 8000 π.χ. στην περιοχή...

        admin

        14 Φεβρουαρίου, 2018
        Like 8
        Διαβάστε περισσότερα
        Σχόλιο
        112 Προβολές

        Μπάμιες φούρνου

          Μπάμιες φούρνου Στην Ελλάδα η μπάμιες είναι λαχανικά που τα τρώμε συχνά σε σχέση με τους βορειοευρωπαίους που δεν τις πολυγνωρίζουν και συνήθως  και ως μπάμιες φούρνου. Η μπάμια έχει λίγες θερμίδες όπως τα περισσότερα λαχανικά 33 kcal ανά 100g. Περιέχει σε αξιόλογες ποσότητες Βιταμίνη C (θερμοευαίσθητη) Βιταμίνη B1 ,...

          admin

          14 Φεβρουαρίου, 2018
          Like 8
          Διαβάστε περισσότερα
          Σχόλιο
          369 Προβολές

          Τσιπούρα στο φούρνο σε χαρτί με λαχανικά

            Τσιπούρα στο φούρνο σε χαρτί με λαχανικά Μία συνταγή για τσιπούρες στο φούρνο που προσδίδει αρώματα και γεύση στο ψάρι απο τα διάφορα λαχανικά που τα προσθέτουμε.  

            admin

            14 Φεβρουαρίου, 2018
            Like 11
            Διαβάστε περισσότερα
            Σχόλιο
            88 Προβολές
            Επόμενες Εγγραφές

            syntageseukoles.gr | ALL RIGHTS RESERVED | © 2019