My Meal Plan 1

Μοιραστείτε στο κοινωνικό σας δίκτυο:

Or you can just copy and share this url
Ημέρα 1
Συνολικές θερμίδες1284
Υδατ.: 51γρ
Πρωτεΐνη: 60γρ
Λιπαρά: 40γρ
Breakfast
Classic tomato salsa with basil
Υδατ.:18γρ
Πρωτεΐνη:22.5γρ
Λιπαρά:15γρ
Lunch
Classic tomato salsa with basil
Υδατ.:18γρ
Πρωτεΐνη:22.5γρ
Λιπαρά:15γρ
Dinner
Green veggies with flavoured butter
Υδατ.:15γρ
Πρωτεΐνη:15γρ
Λιπαρά:10γρ
Ημέρα 2
Συνολικές θερμίδες500
Υδατ.: 15γρ
Πρωτεΐνη: 15γρ
Λιπαρά: 10γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Green veggies with flavoured butter
Υδατ.:15γρ
Πρωτεΐνη:15γρ
Λιπαρά:10γρ
Ημέρα 3
Συνολικές θερμίδες0
Υδατ.: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Ημέρα 4
Συνολικές θερμίδες0
Υδατ.: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Ημέρα 5
Συνολικές θερμίδες0
Υδατ.: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Ημέρα 6
Συνολικές θερμίδες0
Υδατ.: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner
Ημέρα 7
Συνολικές θερμίδες0
Υδατ.: 0γρ
Πρωτεΐνη: 0γρ
Λιπαρά: 0γρ
Breakfast
Lunch
Dinner