“Διαφορετικές Φακές με ζυμαρικά
(1 μερίδα έχει 357,8 kcal)
Μια διαφορετική, πολύ γευστική και νόστιμη πρόταση για της φακές την οποία μπορεί να φάνε και τα παιδιά λόγω των ζυμαρικών που αγαπάνε συνήθως τα παιδιά.”
Δεν έχεις χρόνο και πεινάς κάνε την συνταγή ψωμί του τοστ με τόνο. Ένα γρήγορο, νόστιμο και εύκολο γεύμα με μόνο 22ο θερμίδες .
Γευστικότατη Κεφτέδες φούρνου απο χοιρινό κρέας με αυγό. Εύκολη στην παρασκευή δοκιμάστε την !!!
Παστίτσιο νηστίσιμο και αλάδωτο, μία πρόταση για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Γενικά είναι μία συνταγή χρονοβόρα, δύσκολη με πολλά βήματα. Αλλά γενικά το παστίτσιο δεν είναι μία εύκολη συνταγή πόσο μάλλον νηστίσιμη εκδοχή της.
Αυτή η μεσογειακή σαλάτα με βρώμη και φέτα είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για όσους αναζητούν ένα ελαφρύγρήγορο αλλά ταυτόχρονα χορταστικό γεύμα. Συνδυάζοντας φρέσκα συστατικά όπως ντομάτα, κρεμμύδι, ελιές και φέτα και με λίγο ρίγανη, αυτή η σαλάτα είναι γεμάτη γεύσεις και υφές που θα καλοκαιριάσουν τον ουρανίσκο σας.
Η συγκεκριμένη συνταγή για γεμιστά μανιτάρια champignon είναι μια εκλεπτυσμένη επιλογή για ένα εκλεπτυσμένο γεύμα ή σνακ.
Αφαιρούμε απο τα μανιτάρια champignon το πόδι (στύπο), συνεχίζουμε με την προετοιμασία του γεμίσματος, το οποίο περιλαμβάνει μικρά κομματάκια βραστής γαλοπούλας, φέτας και ελιές, όλα αποτελούν μια γευστική έκπληξη για τον ουρανίσκο.
Τα τοποθετούμε στο εσωτερικό του κεφαλιού (καπέλο) του μανιταριού τα τεμαχησμένα υλικά και ρίχνουμε λίγο καυτερό μπούκοβο απο πάνω.
Το επόμενο βήμα είναι η ψήση μέσα στο Air Fryer, που προσδίδει μια υπέροχη τραγανή επιφάνεια σε κάθε μανιτάρι, διατηρώντας τα εσωτερικά τους γευστικά στοιχεία πλούσια και ζουμερά. Μετά από μόλις 8 λεπτά στους 140°C, τα γεμιστά μανιτάρια είναι έτοιμα να σερβιριστούν.
Ανάλογα τις προτημήσεις μας μπορούμε να τα βάλουμε για λίγα λεπτά ακόμη.