Λεκτίνη στα όσπρια Τρόφιμο ΤοξίνηΜέτρα ΑντιμετώπισηςΠράσινα φασολάκια, Κόκκινα φασόλια, Λευκά φασόλιαΛεκτίνη (Φυτοαιμοσυγκολλητίνη)-Μαγείρεμα καλά σε θερμοκρασία βρασμού μετά από καλό μούλιασμα σε νερό.-Μην χρησιμοποιείτε ωμά ή ανεπαρκώς μαγειρεμένα φασόλια…

Η βιταμίνη D είναι ένα θέμα που προκαλεί πολλές συζητήσεις. Υπάρχουν πολλές έρευνες με αντικρουόμενα αποτελέσματα και διαφορετικές απόψεις, κάτι που δυσκολεύει την εύρεση σαφών απαντήσεων σχετικά με…

Δοκιμάστε το Αν και κάποια από τα αποτελέσματα συχνά δεν έχουν επιστημονικά αποδειχθεί, οι λάτρεις της θεραπείας λεμόνι-σκόρδου αναφέρουν πολυάριθμα θετικά αποτελέσματα. Έχουν αναφερθεί πολλές θετικές επιδράσεις, μάλλον…

Ας εξερευνήσουμε μαζί τον κόσμο των πρωτεϊνών, αυτά τα εκπληκτικά μόρια που αποτελούνται από αμινοξέα, βρίσκονται στο επίκεντρο της ζωής. Μπορούν να μας προσφέρουν όχι μόνο την απαραίτητη…

Υπολογίστε την περιεκτικότητα σε Πουρίνες των τροφίμων Υπολογίστε την περιεκτικότητα σε Πουρίνες των τροφίμων 1ο τρόφιμο: Επιλέξτε Επέλεξε απο Προϊόντα οργάνων βοείου Μοσχαρίσιος εγκέφαλος, ωμός Μοσχαρίσια καρδιά, ωμή…

Αυτό το κόκκινο φρούτο, λαμπερό και γοητευτικό, αποτελεί αντικείμενο επιθυμίας για πολλούς. Τα κράνμπερι, ανήκοντες στην οικογένεια Ericaceae όπως τα αγαπημένα μύρτιλα και είναι μικροί θάμνοι. Έχουν κόκκινα…

Ολος ο κόσμος έχει τρελαθεί για την βρώμη μπορούμε να πούμε ότι είναι ένα σουπερ φοοδ. Η βρωμη είναι ένα χειμερινό σιτηρό (δημητριακό) με πολλές ευεργετικές ιδιότητες Περιέχει…

Τρέξιμο & Τζόκινγκ, Ποδηλασία, Κολύμπι & άλλες αθλητικές δραστηριότητες: Πόση ώρα πρέπει να επενδύσεις για να δεις τα αποτελέσματα; Τώρα, σε μόλις 10 δευτερόλεπτα, μπορείς να μάθεις τον…

Που δαπανάται η ενέργεια που προσλαμβάνουμε; Και για τον ανθρώπινο οργανισμό ισχύει ο νόμος της φύσης: Χωρίς ενέργεια δεν υπάρχει απόδοση. O ανθρώπινος οργανισμός για να συντηρήσει τις…

Μόλις βλέπουν τα παιδιά γλυκά κάτι γίνεται, τα μάτια τους μεγαλώνουν και θέλουν να τα φάνε σε αυτό συμβάλλει και ο έντονος χρωματισμός με έντονα χρώματα Συνήθως οι…